דמיינו את עצמכם מנווטים את דרככם בעולם בלי סטרס ודאגות מיותרות, מתקדמים בשבילי החיים בלי חרדות וחרטות, בוחנים את האתגרים שלפניכם במבט רגוע וצלול, מתמודדים עם כל מה שהחיים מזמנים בחכמה ובעצמה רכה.

שלוות נפש איננה תכונה מולדת. היא לא מתת שמים של מוארים ויחידי סגולה. כל אחד מאיתנו יכול, באמצעות אימון ואימוץ הרגלים לחיים שלווים ומאושרים, להעלות את מפלס הרוגע בחייו, לחזק את עמידותו למתח נפשי ואת יכולתו להתאושש במהירות ממשברים . 
בואו נלמד כיצד.

כל אחד מאתנו חווה, מעת לעת, תקופות של בלבול, פרקי זמן של מבוי סתום, או איבוד כיוון. זה עלול להתפרץ כשמשהו משמעותי בחיינו משתבש מן היסוד, או כשצריך לקבל החלטה כבדת משקל, ולפעמים זה קורה בשקט, מבלי שנשים לב, מן הצטברות מתמשכת על אש קטנה שברגע אחד מגיעה לנקודת רתיחה. 
זה עלול לפגוש אותנו בכל אחד ממעגלי החיים, באישי, בזוגי, במשפחתי, במקצועי, במקומות שתמיד היו "מועדים לפורענות" וגם בכאלו שהחשבנו אותם ליציבים ובטוחים. לכל המצבים האלה אנרגיה רגשית דומה - דאגה, מועקה, חוסר אונים.  אז מה עושים עכשיו,  איך פותרים את זה?

ברגעים כאלה, כשהכל מרגיש רעוע, כשנדמה שאין פתרון, כשהמחשבות מתרוצצות במעגלים והלב כבד, עולה כמיהה לחיבור עם חכמת חיים פשוטה, עם ראיית מציאות צלולה ומפוכחת, עם מילים שקטות של מישהו שראה דבר או שניים בחייו.  
וכאן, אולי, נפגשות דרכנו ...
 

שעה+  עם מדריך, מאמן, תרפיסט ומורה רוחני, שיעזור להרגיע את סערות הנפש ולשים כל דבר במקום הנכון.
שעה+  - מפגש של הקשבה, הכלה ונסיון חיים שיאפשר להתעשת, להתפקס ולהתמודד עם אתגרים ממקום של רוגע, איזון ובהירות צלולה. 

הי, אני לביא.
כבר שנים שבני אדם פונים אלי כדי לקבל עצה לדילמות ולבטים שמעסיקים אותם, ועל הדרך חולקים איתי את הקשיים, האתגרים והדאגות שמלווים את מסעם בחיים. 

 

תעתועי המוח האנושי אינם זרים לי, ואני מכיר היטב את מידת הכאב והסבל שהתודעה האנושית יכולה להסב לבעליה אם לא מנהלים אותה בתבונה ובזהירות.

 

אפשר להתייעץ איתי בכל מה שמעסיק אתכם, מטריד את שלוותכם, מדיר שינה מעיניכם. תוכלו לדבר איתו גם על מה שאתם לא מעזים לדבר עליו עם אף אחד אחר.     המשך לקרוא 

 

קורונה1.jpeg

אומרים עלי