רסיסי חכמה
עצות פשוטות לחיים מאושרים

Updated: May 20, 2020



כוחו של ויתור אימרה עתיקת יומין, שמיוחסת למספר מסורות רוחניות, גורסת שכדי להיות אדם מאושר יותר, אין צורך לא בהישגים לא בניצחונות וכמובן גם לא בחומר. ממש להיפך, ככל מוותרים, כך החיים הופכים שלווים ומאושרים יותר. אבל על מה בדיוק לוותר ?

הינה רשימה של כמה מטענים שבלעדיהם הכל יהיה הרבה יותר פשוט ומאושר:

- לוותר על הצורך להיות צודק

- לוותר על הצורך להיות בשליטה. Relax, nothing is under control

- לוותר על רגשות אשם

- לוותר לגמרי על קיטורים וביקורת

- לוותר על הצורך להרשים, על הצורך להיות מישהו

- לוותר על התנגדות לשינוי. להרפות מזה לגמרי.

- לוותר על היצמדות, על היאחזות, על היקשרות - לחפצים, לאנשים, לרעיונות ודעות, להכל.

Updated: May 15, 2020

הצבת מטרות בחיים היא רעיון לא רע, כל עוד לא שוכחים שהחיים עצמם מתרחשים בדרך אליהן


עצה לחיים: אל תדבקו למטרות

תלמיד שזה עתה הצטרף למנזר, ניגש למורה הזן ושואל: "אם אלמד אצלך במנזר, כמה שנים ייקח לי להגיע להארה? " עונה המורה בפסקנות: "10 שנים." "ואם אהיה חרוץ, אלמד מבוקר עד ערב, אעשה הכל בחצי זמן, לא אסתכל שמאלה ימינה, אהיה מסור וממוקד במטרה, כמה זמן זה ייקח ?", שואל התלמיד. המורה מהסס לרגע ועונה: "20 שנה." "איך זה יכול להיות? " , שואל התלמיד ההמום. "תראה", עונה המורה, "כשעין אחת שלך כולה ממוקדת במטרה, נשארת לך רק עין אחת למצוא את הדרך."

אחד המאפיינים הבולטים של החברה שבה אנו חיים, הוא המיקוד במטרה. אנחנו נמדדים ומודדים את עצמנו על פי יכולתנו לעמוד ביעדים שקבעו לנו או שקבענו לעצמנו. דבקות במטרה היא ערך שעל פיו חונכנו, שעל פיו אנחנו מחנכים את הדורות הבאים, ושעליו מושתתים חלקים נרחבים ממערכות התגמול בחברה ובכלכלה שלנו. אכן, בכל הקשור לקידמה ולהתפתחות כלכלית, למיקוד במטרה יש יתרונות מובהקים. אפשר לומר שזאת אסטרטגיה מנצחת. ואולם מה קורה לנו פנימה כאשר כל כולנו ממוקדים במטרה? איך זה מרגיש מבפנים כשכל משאביך מגוייסים לטובת אירוע עתידי, אירוע שאולי יקרה ואולי לא? ומה עם כל מה שקורה לנו בעודנו חותרים לעבר המטרה? הרי מה שקורה בדרך לשם זה למעשה החיים, לא ככה? ומה אם לא נגיע למטרה המיוחלת? ומה אם כן נגיע, ואז נגלה שבעצם הצבנו לעצמנו מטרה לא נכונה?

בראיונות עומק שנערכו עם אנשים מאושרים במיוחד עלה, שהם מתייחסים למטרות כאילו היו מצפן, אזימוט כללי שלפיו יש לנוע לכיוון מסויים, פשוט כדי לא ללכת לאיבוד בדרך. אנשים מאושרים לא נאחזים במטרה ולא תולים את אושרם בהגשמתה. אנשים מאושרים מתייחסים למטרות בקלילות. 

  • Black Facebook Icon

  054-4998294  lavisegal@gmail.com

WhatsApp.png